pour commencer je
triche pour les galettes et les tacos je les achete tout fait!!!
mais je vais apprendre a les faire!!! promis!
alors en gros, il
faut préparer plein de choses et après les gens
prennent certaines de ces choses et les mélangent à
leur guise!!!!
les choses:
- creme
fraiche épaisse

- gruyère

- salade en lamelle

- mais

- de la purée de haricot
rouge "maison"

- il sufit de mettre une petite
boite de haricaot rouge dont le jus doit être
délayé avec 2cuillères à soupe de
farine ou maïzena,
- ajoutez une moyenne boite de
tomates pelées en dés
- ajoutez de l'ail coupé
fait et des émincés d'oignon (que vous avez fait
revenir un peu prealablement
- salez, poivrez
- mettez du piment et du paprika
ou gimgembre en poudre à votre guise
- du guacamole
"maison"

- epluchez deux avocats les mettre
en petits morceaux,
- ajoutez 3cuilleres a soupe de
creme fraiche liquide (c'est ma touche perso n°1, c'est plus
fondant et onctueux!!!)
- ajoutez 3cuilleres a soupe de
jus de citron
- 4 gousses d'ail coupez
fin
- salez, poivrez, (ciboulette et
persil, (c'est ma touche perso n°2)
- éventuellement
pimentez
- mixez le tout (vous pouvez
laissez ou non des morceaux d'avocats, tels des
pepites!!!!!)
- réassaisonner à
votre convenanceou rajouter du citron (en tout ca empeche l'avocat
de noircir!!!
- la sauce
salsa

(z'aussi bon chaud
dans les tacos que frois en apéritif pour tremper les
gateaux apéro!!!!)
- faites revenir 3gros oignons
avec un peu d'huile d'olive
- ajoutez 1 poivron jaune et 1
rouge coupés en petits dés
- ajoutez une boite de tomates
pelées au jus en dés
- ailez, salez, poivrez, pimentez
et gingembre en poudre pour relevé cette sauce!!
- persil, ciboulette
- émincés de
blanc de poulet

- faites revenir comme
précedemment des oignons et poivrons , (vous pouvez en voler
des le depart dans la 1ere gamelle)
- ajoutez le poulet en lamelles et
de l'huile d'olive du piment couvrez d'un film plastique et laissez
mariner quelques heures au frigo, pour les plus pressés vous
pouvez cuire directement mais la viande est moins
gouteuse!!!!
- n'oubliez pas de salez et
poivrez
- surtout servez bien
chaud!
- viande de
boeuf: pour les pressés: viande
hachée plus
oignons
pour les autres faites griller des petites lamelles de steak avec
des oignons toujours!!!!!!
en principe on
badigeonne d'abord la fajitas ou le tacos avec du
guacamole ou / et de la creme
puis sauce salsa /
purée de haricots rouges
on prend de l'une
ou de l'autre viande et fromage salade....
et ca donne
ça:

ou ça:

bon
appétit
vous pouvez
utiliser des tomates fraiches si vous avez le temps
et si vous manquez
de temps, les oignons émincés
surgelés
c'est magique et
pratique!!!! et ca fait pas pleurer!
les aromates
surgelés c'est sympa plus gouteux et moins
fragile!!!
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